Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 83,44g | Kolh.: 181,58g.
Frukost: Limão, Sadia Filé de Peito Marinado, Caldo Verde, Pipoca. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helencristinec 's vikthistorik
|