Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
259 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 17,36g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|