Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2014
|
142,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2014:
|
396 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 22,52g | Kolh.: 40,96g.
Frukost: Pão de Queijo, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Lunch: Estrogonofe de Frango. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|