Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 40,53g | Kolh.: 220,75g.
Frukost: Булочные Вольчека Безе, Ярче Сыр Российский Фасованный, Коломенское Батон Нарезной, Булочные Вольчека Безе. Lunch: Перекресток Котлета Пожарская , Булочные Вольчека Безе, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|