Çok sevgili derslerim (!) ve muzlu yulafım. Size kaç gün daha dayanabilirim inanın hiç bilmiyorum 😂

Visa kostkalendern, 12 november 2021:
927 kcal Fett: 38,95g | Prot: 21,04g | Kolh.: 132,33g.   Frukost: Migros Muz, Üzüm, Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Biber, Yoğurtlu Havuç Salatası. Middag: Lahana Sarması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Peynirli Poğaça, Kadayıf, İrmik Helvası. mer...
1700 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

31 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Yulafı terk et, derslere devam:D 
12 nov 21 av medlem: ozlemaries
Şu a4 kağıda düz yazı yazan cindir 
12 nov 21 av medlem: Demir seyma
Hayır,o bir İzmirlidir :) 
12 nov 21 av medlem: Ironcurtainn
Nlk 
12 nov 21 av medlem: Demir seyma

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hera_35 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.