Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
671 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 20,48g | Kolh.: 88,38g.
Frukost: Pisang Molen, Aoka Roti Panggang . Lunch: Mie Ayam. Snacks/Annat: Teh Manis. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitaAndriani 's vikthistorik
|