Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 31,94g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SaladStop! Bold Bulgogi. Snacks/Annat: Cireng, Cireng. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katty83ss 's vikthistorik
|