|
I got done with a 17 hour fast today
|
139,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
122 kcal
|
Fett: 3,02g | Prot: 3,23g | Kolh.: 20,03g.
Frukost: Flour Tortilla. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|