MelinhaFlorida 's dagbok, 11 nov 21


Visa kostkalendern, 11 november 2021:
1325 kcal Fett: 50,88g | Prot: 64,19g | Kolh.: 169,03g.   Frukost: Limão, Azeite de Oliva, Amêndoas, Leite de Amêndoas, Limão, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Banana, Feel Good Foods Turmeric, Gengibre, Double Wood Supplements Collagen Peptides, Publix Italian Five Grain Bread, Café, Trader Joe's Pitted Deglet Noor Dates. Lunch: Simply Avocado Dip, Gergelim, Quinoa Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Innofoods Keto Crackers, Cebolas, Ovo, Today's Harvest Broccoli Florets, Tomates Cereja. Middag: 365 Chia Seed, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Avocados From Mexico Avocado, Mostarda, Publix Fresh Mozzarella Cheese , Pepino (Descascado), Sementes de Girassol sem Casca, Tomates Cereja. Snacks/Annat: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Key Lime, Mel, Pudim de Chia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Gengibre. mer...
1925 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

19 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Yum 😋😋 
14 nov 21 av medlem: Daughter of the_King
nice 👍 
14 nov 21 av medlem: ridemariel

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MelinhaFlorida 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.