Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
2270 kcal
|
Fett: 94,88g | Prot: 51,50g | Kolh.: 233,02g.
Frukost: Nescafé Tradición, Plátano, Sushi Tempura, Philadelphia Roll. Lunch: Durazno. Middag: Capel Pisco Sour Light, Pisco Sour, Completeo Dinámico, Completo Italiano. Snacks/Annat: Riegelein Huevitos de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|