Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1691 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 118,42g | Kolh.: 150,33g.
Frukost: Banane, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Soja Vanille Bio, Béghin Say Petit Sucre, Café. Lunch: Amora Moutarde Fine et Douce, Harry's 100% Mie Complet, Salade Verte, Huile d'Olive, Herta Blanc de Poulet. Middag: Pomme, Amora Moutarde Fine et Douce, Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Rôti de Veau, Casino Pommes de Terre Grenaille (Surgelées). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|