Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
328 kcal
|
Fett: 11,86g | Prot: 4,87g | Kolh.: 50,25g.
Frukost: Heudebert La Biscotte, Elle & Vire Beurre, Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Vitamont Jus de Pruneaux. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien pepete sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
11 nov 21 av medlem: Nlono7700
|
Oui en effet cela motive beaucoup merci à toi bonne journée 😘
12 nov 21 av medlem: question de survie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
question de survie 's vikthistorik
|