Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1720 kcal
|
Fett: 87,28g | Prot: 36,93g | Kolh.: 197,19g.
Frukost: 第一屋製パン 熟成贅沢たまご蒸し, 牛乳, 山崎製パン 薄皮ピーナッツパン. Lunch: 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Snacks/Annat: 森永製菓 ムーンライト. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|