Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1411 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 117,67g | Kolh.: 116,45g.
Frukost: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Депи Молоко Детское, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. Lunch: Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Ökar 55,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|