Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 93,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1580 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 158,72g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Selection Extra Large Eggs, Mama Lupes Tortillas. Lunch: Pickles, Olive Oil , Hummus , Pinty's Oven Roasted Chicken Breas. Middag: Green Giant Niblets Corn, Salmon, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|