Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
516 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 8,63g | Kolh.: 23,37g.
Frukost: Yoğurtlu Kabak. Lunch: Yoğurtlu Kabak, Ceviz. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylin8989 's vikthistorik
|