Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
799 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 62,02g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Вологодское Яйцо, Окей Манго, Сухие Семена Чиа, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом, Ашан Шампиньоны, Лук, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Snacks/Annat: Good Food Чернослив без Косточки, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|