Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2014
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2014:
|
3602 kcal
|
Fett: 92,63g | Prot: 124,04g | Kolh.: 570,46g.
Frukost: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Zott Jogobella Light Malina, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Zupa Kalafiorowa, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym, Coca-Cola Coca-Cola Light. Middag: Algida Lody Bakaliowe, Elovena Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Gołąbki, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Jagodzianki, Łaciate Mleko 0,5%. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|