Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hera_35
Dagbok
10 nov 21
hera_35 's dagbok, 10 nov 21
hera_35 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
70 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 10 november 2021:
828 kcal
Fett: 43,50g | Prot: 28,34g | Kolh.: 82,63g.
Frukost:
Kellogg's Coco Pops.
Middag:
Hünkar Beğendi.
Snacks/Annat:
Tiramisu, Kadayıf, Elma.
mer...
2123 kcal
Träning:
Sömn - 7 timmar och 1 minut, Vandring - 1 timme, Situps - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 54 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
hera_35 's vikthistorik
Se komplett historik