|
mau nanya,menurut kalian max konsumsi gula berapa gram sih per hari??ini termaksud besar kah??
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 74,45g | Kolh.: 135,41g.
Lunch: Kentang Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tempe, Kangkung, Labu Dimasak, Pare, Kecambah, Tahu Kukus, Gula Merah. Middag: Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Kangkung. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Buah Pir. mer...
|
|
 Kommentarer
50 gram per hari yg normal.
10 nov 21 av medlem: herafeby
|
Pdhl gk makan gula, nasi sama tepung2an looh mbak.. Yg manis cuma buah pir sama labu siam kukus aja yg dimakan... Susah bgt hindari gula... Pdhl GD masih tinggi
10 nov 21 av medlem: malanacute
|
Pdhl gk makan gula, nasi sama tepung2an looh mbak.. Yg manis cuma buah pir sama labu siam kukus aja yg dimakan... Susah bgt hindari gula... Pdhl GD masih tinggi
10 nov 21 av medlem: malanacute
|
Pdhl gk makan gula, nasi sama tepung2an looh mbak.. Yg manis cuma buah pir sama labu siam kukus aja yg dimakan... Susah bgt hindari gula... Pdhl GD masih tinggi
10 nov 21 av medlem: malanacute
|
tanpa makan gula pun ternyata nyemilin pisang gulanya banyak bgt hahahaha. kayanya kakak pun itu gula dari buah
11 nov 21 av medlem: Lidya Humaira
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malanacute 's vikthistorik
|