Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
567 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 35,16g | Kolh.: 44,76g.
Frukost: REWE Leberwurst, Kaufland Weizenmildes, Kinder Milchschnitte, Yokebe Forte. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|