|
Day 6 on low carb, down 7 pounds!!!
|
89,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2014:
|
1292 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 54,46g | Kolh.: 35,76g.
Frukost: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Grilled Chicken, Meat Pizza Topping, O'Charley's Classic Caesar Salad, Pinot Gris (Grigio) Wine, Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|