Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
2082 kcal
|
Fett: 99,04g | Prot: 76,51g | Kolh.: 219,18g.
Frukost: Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Булка из Теста с Закваской. Lunch: Сахар, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Middag: Пицца Домашняя, 365 Дней Творог 5%, Экопродукт Варенье Клубника, J7 Яблочный Сок, ВкусВилл Холодец , Пицца Домашняя, J7 Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|