Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
448 kcal
|
Fett: 7,15g | Prot: 8,60g | Kolh.: 87,40g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Mixbar Курага. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|