Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
229 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 9,87g | Kolh.: 23,67g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрое Застолье Сушка Алтайская Малютка с Маком, Сливочное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|