Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 56,13g | Kolh.: 181,22g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Äpfel, Milka Noisette. Middag: Milka Tender, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur, Ketchup, Mischbrot, Billa Pazifischer Polardorsch Paniert. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|