Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1540 kcal
|
Fett: 113,58g | Prot: 100,31g | Kolh.: 24,18g.
Frukost: Жареное Яйцо, Scandia De Sibiu Паштет Натуральный, Alambra Halloumi. Lunch: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Помидоры. Middag: Scandia De Sibiu Паштет Натуральный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Lidl Brânză Fermentată Horezu Овечий Сыр. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|