Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1599 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 77,54g | Kolh.: 132,04g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Желудки Куриные, Картошка Тушеная, Салат Свекольный. Middag: Мандарины, Голубцы. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AladevaEG 's vikthistorik
|