Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
455 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 12,58g | Kolh.: 82,71g.
Frukost: Banana. Lunch: Auchan Cenoura Ralada, Ovo Cozido, Arroz Branco. Middag: Continente Tortitas de Arroz, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matildeb05 's vikthistorik
|