|
preppat gratäng med ägg, kulpotatis, spenat, lax och champinjoner, lunch och middag.
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
2831 kcal
|
Fett: 130,83g | Prot: 142,62g | Kolh.: 268,59g.
Frukost: Crownfield Muesli Bar Cranberry, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Risenta Chiafrön, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Färska Champinjoner , Budget Laxfile, Ägg, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Outinens Örtkryddad Kulpotatis. Middag: Espresso House Mocka Latte, Espresso House Polka Cheesecake. Snacks/Annat: Vitlöksdipp, Felix Potatishalvor Havssalt & Peppar, Favorit Kantareller, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Svenska Lantägg Äggvita, Gräddtårta, Kaka, Cocktailtomater. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|