Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
611 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 31,67g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Plátano, Queso Blanco Colby, Queso Manchego, Brócoli, Huevo, Avena. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle1321272 's vikthistorik
|