Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 80,79g | Kolh.: 68,19g.
Frukost: Scandia De Sibiu Паштет Натуральный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Lidl Brânză Fermentată Horezu Овечий Сыр, Яблоко, Котлета Говяжья, Кабачки. Snacks/Annat: Lidl Brânză Fermentată Horezu Овечий Сыр. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|