Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 47,97g | Kolh.: 88,04g.
Frukost: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Вареное Яйцо, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Ремит Сервелат Ореховый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|