Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 53,79g | Kolh.: 166,89g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Памперникел. Middag: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , ВкусВилл Нуга с Фундуком. Snacks/Annat: Семушка Кешью Сушеный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|