Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2014
|
101,6 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2014:
|
336 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 62,06g | Kolh.: 8,01g.
Frukost: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Icy Orange, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Icy Orange. Lunch: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Icy Orange, Cottage Cheese. Middag: Applebee's Garlic Mashed Potatoes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are rocking it! Way to go.
22 aug 14 av medlem: beware5289
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Lutzke 's vikthistorik
|