|
60.9
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1864 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 91,72g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Американо, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Lunch: Капучино, Бургер шаман. Middag: Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу, Мистраль Чечевица Красная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Золотая Долина Варенье из Сливы, Молоко (Цельное Молоко), Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensikovanina43 's vikthistorik
|