Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1466 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 59,88g | Kolh.: 221,12g.
Frukost: Nangka, Terung, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kue Putu Ayu, Indomaret Biji Nangka, Ikan Gabus, Kue Pukis, Frisian Flag Kompleta Coklat, Bango Kecap Manis, Kembang Kol, Tahu, Telur, Khong Guan Marie Salut Cokelat, Terong Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Faizaasals 's vikthistorik
|