Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
868 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 22,14g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: Майонез, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Бородинский, Лечо. Middag: Аджика, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|