|
Day 1
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1457 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 114,23g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Middag: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nasi Ketan (Ketan), Ayam Kecap, Acar Mentimun Manis, Telur Goreng, Nasi Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku). mer...
|
|
 Kommentarer
yaaAllah kak. bb sama kya aku. tp aku msh naik turun 63 ,62 trs ... 😭😭😭😭 tb brp kak?
09 nov 21 av medlem: MelisaAnggraeni17
|
Aku sudah naik banyak ini mba 😣😣 tb ku 157
10 nov 21 av medlem: nanafn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|