Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
810 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 48,02g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Maní, Manzana. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Peras. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|