|
cintura 84
abdomen 95
cadera 97
muslo 56.5
chamorro 34
cuello 32
brazo 30
peso 65.4
|
65,4 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 94,76g | Kolh.: 32,18g.
Frukost: San Rafael Salchicha de Pavo, Aguacate, Huevo. Lunch: Chantilly Chanty Wip, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Calabaza, Lala Panela Reducido en Grasa, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|