Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1476 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 79,25g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: KDV Тараллини с Чесноком, Каждый День Орешки Печенье Сдобное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Киндер Шоколад, Гулливер Салат Бон Вояж. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|