Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
2368 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 144,54g | Kolh.: 289,49g.
Frukost: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Евроопт Банан. Lunch: Green_Life_Minsk Микрозелень Редис, Куриное Филе, Grande Oliva Оливковое Масло, Barilla Спагетти. Snacks/Annat: Гиппо Хурма. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
green_life_minsk 's vikthistorik
|