Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
328 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 19,90g | Kolh.: 24,72g.
Frukost: Aldi Räucherlachs, Hofmaier Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|