Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
2262 kcal
|
Fett: 142,87g | Prot: 101,61g | Kolh.: 167,95g.
Frukost: Fruit, Great Value Mixed Nuts. Lunch: Great Value Mixed Nuts, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fresh Pork Sausage . Middag: Great Value Mixed Nuts, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Snacks/Annat: Oranges , Grapefruit, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|