Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1419 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 90,61g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Яйцо, Бежин Луг Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сыр Российский. Lunch: Яйцо. Middag: Бежин Луг Ряженка, Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaAlf 's vikthistorik
|