Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1073 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 51,99g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Meat Pie. Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Middag: Miso Soup, Alfamart Buah Naga. Snacks/Annat: Sunpride Jambu Kristal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakilahlili 's vikthistorik
|