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Visa kostkalendern, 21 augusti 2014:
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1466 kcal
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Fett: 28,55g | Prot: 53,73g | Kolh.: 255,15g.
Frukost: Crackers, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Parbolizado, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida, Quero Feijão Carioca. Middag: Pão Francês, Pão Francês. Snacks/Annat: Banana Prata, Água, Aritana Pipoca Doce, Peras. mer...
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