Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1362 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 84,77g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos, Huevo Cocido, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury Pan Perfecto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|