Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 39,54g | Kolh.: 234,29g.
Frukost: Coffee. Lunch: Tesco Cucumber, Tesco White Baton, Tesco Plant Chef Soya & Chive Dip. Middag: Valfrutta Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Tesco White Baton, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce, Mashed Potato. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|